Lust am Lieben

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Lust an Verbindung

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Lust am Fühlen

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Lust an Vertrauen

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Lust an Sinnlichkeit

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Lust an Hingabe

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Du bist willkommen mit all deinen Themen!

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Zum Beispiel:

  • Orgasmusprobleme
  • wenig oder gar keine Lust auf Sex
  • Sexuelle Blockaden
  • Wunsch nach tieferer sexueller Erfahrung
  • Traumaerfahrungen (durch sexualisierte Gewalt, psychischen Missbrauch, Vernachlässigung in der Kindheit, medizinische Behandlungen o.a.)
  • Beziehungsprobleme (auch polyamore Beziehungen)
  • Und viele andere Themen rund um deinen Körper, Sexualität, Liebe und Beziehungen

Jeder Mensch kann seine sexuelle Erfüllung finden und daraus Kraft schöpfen. Ich begleite dich gerne dabei, dich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was genau deine Bedürfnisse und Wünsche sind und wie du diese kommunizieren und umsetzen kannst. Dabei spielt natürlich die Körperwahrnehmung eine große Rolle.

Ich helfe dir dabei, dich intensiver zu spüren, Gefühle anzunehmen und Blockaden zu lösen. So kannst du deine Sexualität in vollen Zügen genießen und deine Beziehungen mit Leichtigkeit und Freude gestalten.

Was ist ...

01

Sexological Bodywork

Beratung und Selbstliebe-Coaching auch online
Sexological Bodywork verbindet Sexualberatung mit achtsamer Körperarbeit und ermöglicht dir ein tieferes Verständnis für dich selbst sowie neue körperliche Erfahrungen. Diese Methode bietet Raum für persönliches Wachstum und unterstützt dich dabei, deine Sexualität bewusst zu verändern oder zu erweitern. Ob du mit körperlichen oder emotionalen Themen kämpfst oder einfach neugierig bist, dich und deine Sexualität intensiver zu erleben – in einem geschützten Raum kannst du deine Möglichkeiten erforschen und dein Potenzial entdecken – sowohl mit dir selbst als auch mit anderen.
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02

EMDR

Auch online
EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte und von der WHO empfohlene Methode, die sich als äußerst effektiv bei der Behandlung von Traumata, Ängsten, Depressionen u.a. bewährt hat. Durch gezielte bilaterale Stimulation – sei es durch Augenbewegungen, akustische Reize oder Berührung – unterstützt EMDR das Gehirn dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die natürliche Selbstheilung zu aktivieren. Dabei kann EMDR nicht nur helfen, alte Wunden zu heilen, sondern auch neue positive Erfahrungen tief zu verankern und innere Balance zu fördern.
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03

Ego State Coaching

Auch online
Ego State Coaching ist eine tiefgreifende Methode, die verborgene Persönlichkeitsanteile anspricht und integriert. Ego-States entstehen aus unseren positiven und negativen Lebenserfahrungen und beeinflussen unser heutiges Erleben, oft unbewusst. Mit Ego State Coaching können diese Anteile bewusst gemacht und zu einem harmonischen inneren Team vereint werden. Ob zur Bearbeitung von Traumata oder zur Begleitung individueller und Beziehungsprozesse – diese ressourcenfokussierte, körperorientierte Methode unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr innerer Balance und Freiheit.
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»Die letzte Sitzung entfaltet in mir immer noch weitere zusätzliche positive Gefühle und ich habe mich auch etwas gefragt weshalb. Mir ist irgendwie bewusst geworden, dass meine sexuellen Aktivitäten immer so aussahen, dass ich immer alles dafür gegeben habe der jeweiligen Frau ein schönstmögliches Gefühl zu geben. Natürlich hatte ich daran immer meinen Spass und es hat mir gut getan. Der Unterschied ist aber, dass in diesem Fall erstmals meine Sexualität im Vordergrund stand. Das war eine sehr schöne Erfahrung für mich, die ich so noch nicht hatte. …«

— B.

»… die Zeit verging wie im Fluge. Ich hätte jeden Strich gerne doppelt so lang gehabt.Ich fühlte mich nach der Session mit dir sehr inspiriert, entspannt und verbunden, und habe mir auf dem Rückweg viele warme Gedanken gemacht «

— Sandra

»... Im Vergleich zur ersten Woche nach unserem ersten Treffen verspüre ich sogar noch eine zunehmend stärkere Zufriedenheit mit mir selbst. Ich bin die Tage glücklich mit mir und fühle mich extrem ausgeglichen. Ich habe kein Verlangen mehr nach sexuellen Reizbildern und ich bin aktuell auch nicht mehr so getrieben von dem Wunsch nach einer schnellen Beziehung. …Vielen Dank! Ich fühle mich nicht nur sehr wohl bei Dir in den Sitzungen, ich habe auch den starken Eindruck, dass mir das sehr hilft!! …«

— B.

Orgasmic Woman Verein

Mein Herzensprojekt ist der Orgasmic Woman Verein. Nach eigener jahrelanger Forschung mit zahlreichen Frauen zum orgasmischen Erleben und insbesondere zur vaginalen Sensibilität haben wir den Verein gegründet, um Aufklärung und Forschung über weibliche Sexualität zu fördern. Gemeinsam mit meiner Kollegin Vivien Adam biete ich Coaching-Programme und Workshops dazu an. Und im November 2022 haben wir auch ein großes Praxis-Buch veröffentlicht, wundervoll vielfältig illustriert von Natalia Alicja Dziwisch. Möchtest auch du dein orgasmisches Potenzial erweitern? Unsere Vision ist es möglichst viele Frauen darin zu unterstützen ihre sexuelle Energie als Lebensenergie zu entdecken und darüber in ihre Kraft zu kommen.

Erfahre hier mehr über Orgasmic Woman.

Außerdem sind wir sehr aktiv auf Instagram und Facebook.

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Deine Veränderung beginnt jetzt!

Manchmal scheint der nächste Schritt unmöglich und die Herausforderungen überwältigend. Doch du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich stehe dir zur Seite und begleite dich. Gemeinsam finden wir Zuversicht, neue Perspektiven und die innere Stärke, die du brauchst, um mutig deine ersten Schritte zu machen. Trau dich!

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Sexological Bodywork

Mara Stadick

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